Dakota Johnson a suivi un programme de sport intense.

Dakota Johnson : ses secrets beauté pour être sexy dans Fifty Shades Darker

Sophie Ortega

Publié

ParSophie Ortega

Pour jouer le rôle de leur vie, les actrices mettent tout en oeuvre afin de coller à leur personnage et elles ne négligent aucun petit détail. Dakota Johnson en sait quelque chose à ce sujet ! Pour avoir confiance en elle à 100 % lors des multiples séquences de nu dans Cinquante nuances plus sombres, la jeune femme qui interprète le rôle d'Anastasia Steele n'a pas lésiné sur les moyens. Au programme : du sport intensif et beaucoup de courage.

Des exercices de sport sur-mesure

Si le second volet s'annonce moins pimenté et relevé que le tout premier, les scènes d'amour sont plus fréquentes cette année et l'actrice a dû se mettre à nu plusieurs fois pour séduire le beau Christian Grey. Mais il n'existe aucun mystère, pour nous dévoiler ce corps sculpté sur grand écran, et ce, peu importe les prises de vue, la belle a suivi un programme sportif sur-mesure qu'on devrait peut-être essayé dès maintenant en prévision de cet été.

C'est dans une interview du magazine Vogue que les coachs sportifs ont dévoilé les différents secrets de beauté de l'actrice. La belle brune a dû faire de nombreux exercices de sport quelques mois avant le tournages et aussi pendant pour afficher cette silhouette de déesse. Mais quels sont ces exercices miracles ? Dans un premier temps, elle s'est appliqué à faire la technique Triple A qui se charge de travailler les abdos, les bras et les fesses. Pour ce faire : abdos, squats et gainage. Mais le Yoga, plus reposant, a aussi fait partie de son quotidien. Comme l'ont confié ses coachs Dakota a dû faire des exercices de fentes et d'arabesque. Une souplesse assurée !

Pour muscler ses bras, travailler son dos, les cuisses et les fesses, la jeune femme n'a pas non plus hésité à parier sur quelques poids légers. Et Christian Grey dans tout ça, a-t-il fait autant d'efforts pour afficher ce corps d'apollon ?

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